Занятия йогой в парках Самары
для всех желающих!

 Наш Telegram



Журкина Анастасия



Журкина Анастасия

Журкина Анастасия

Хатха-йога

Сертифицированный преподаватель хатха йоги. Преподаю с 2022 года. Мое обучение проходило в АНО ДПО «Учебный центр преподавателей йоги» на курсах, проводимых Андреем Верба. Проходила курсы по йогатерапии, что позволило мне интегрировать в практику элементы, способствующие физическому и эмоциональному благополучию исходя из существующего состояния.

Мои занятия ориентированы на начинающих и представляют собой мягкую практику, охватывающую все тело. В занятия входят дыхательные и медитативные практики, улучшающие эмоциональное и физическое состояние.

Вела занятия во время путешествий онлайн и офлайн в Израиле, Шри Ланке, Индии, Непале, Южной Корее. Жила в буддийском монастыре, училась медитации и проходила ретрит у Банте Ньянасиха на Шри-Ланке.

Возврат к списку