Занятия йогой в парках Самары
для всех желающих!

 Наш Telegram



Журавлева Юлия



Журавлева Юлия

Журавлева Юлия

аштанга-йога

В настоящее время являюсь студентом Академии йоги.  

Опыт личной практики с 2019 года.
Практикую Аштанга йогу.  
Мои направления- Аштанга йога в традиции Паттабхи Джойса, классическая Хатха йога.  
Занятия  предусмотрены  для начинающих и продолжающих йогинов.  
Классы включают в себя как мягкую практику, суставную гимнастику, так и динамические виньясы, а также медитативные и дыхательные практики.  
Практика направлена на общее укрепление, равномерное растяжение тела, улучшение подвижности позвоночника, успокоение ума и расслабление.

Возврат к списку