Социальный некоммерческий проект "Йога в парке" - это бесплатные занятия по йоге с сертифицированными инструкторами города Самары. Цель проекта - популяризация йоги и здорового образа жизни в г. Самара.



Сигаева Людмила



Сигаева Людмила

Сигаева Людмила

Хатха-йога
Контактный телефон  8-909-371-12-32



Выпускница Самарского педагогического института им.В.В. Куйбышева по специальности физическая культура. Выпускница Московского института Пилатеса. Сертификат "Universal Yoga" UYSN500-007-14, обучалась на тренингах интенсивах Заенчковского Д., Салигина А., Зенченко А., Журавлева И., Таишева А., Гарценштейна Л., Цугуй М., Свиридова И. Являюсь в настоящий момент студенткой Питерского института Восточных методов реабилитации. Преподаю систему упражнений Пилатес с 2004г., преподаю хат-ха йогу с 2006 г. Провожу занятия для разного уровня подготовки по методу Андрея Лаппы. Составляю программы для людей с разным уровнем здоровья. В своих занятиях руководствуюсь принципом травмобезопасности, осознанности, раскрывая свое сердце для вас!




Возврат к списку