Занятия йогой в парках Самары
для всех желающих!

 Наш Telegram



Ольга Купер



Ольга Купер

Ольга Купер

хатха-йога

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге, член Международной Федерации Йоги с 2022г. (European division of International Yoga Federation)  

Больше 12 лет личной практики йоги. Преподаю йогу с 2022г.  
Практикую тибетскую медитацию.  

Хатха-йога - это идеально сбалансированная практика для души и тела. Статика сменяется динамикой, асаны на силу и выносливость сменяются асанами на вытяжение.
Занятия подходят для любого уровня подготовки. Каждая практика включает в себя: дыхательные упражнения и пранаяму, асаны и медитацию.

Возврат к списку