Социальный некоммерческий проект "Йога в парке" - это бесплатные занятия по йоге с сертифицированными инструкторами города Самары. Цель проекта - популяризация йоги и здорового образа жизни в г. Самара.

Елена Зотеева

Хатха йога
Контактный телефон 8-927-713-74-98

Занимаюсь йогой с 2010 года. Веду занятия с 2013 года. Сертифицированный инструктор хатха йоги – сертификат Московского центра йоги Прана. Здесь считаю своими главными учителями Ольгу Буланову, Владимира Зайцева, Дмитрия Демина, Михаила Галаева. Сертифицированный инструктор аэройоги – сертификат Санкт-Петербургской студии аэройоги (школа Мишель Дортиньяк).
Неоднократно посещала семинары и тренинги Ильи Журавлева, Михаила Баранова, Александра Таишева, Дениса Заенчковского, Леонида Гарценштейна, Анатолия Зенченко, Дмитрия Серебровского, Ивана Смирнова, Марии Воробьевой, Дмитрия Демина, Юлии Синявской.
Очень благодарна Екатерине Воробьевой за то, что направляла меня в начале пути :)
Веду занятия хатха йогой в студии йоги Радэ и йогу в гамаках в школе спортивной воздушной акробатики Энжой. Занятия включают в себя суставную разминку, дыхательные техники, асаны. Стараюсь выстраивать практику от простого к сложному, ориентируясь на уровень занимающихся, с учетом травмобезопасности. В результате прорабатываются все направления подвижности. Заканчивается практика обязательной расслабляющей шавасаной. Добро пожаловать на занятия!

Возврат к списку