Социальный некоммерческий проект "Йога в парке" - это бесплатные занятия по йоге с сертифицированными инструкторами города Самары. Цель проекта - популяризация йоги и здорового образа жизни в г. Самара.

Полина Зольникова

Айенгара йога
Контактный телефон 8-906-127-01-05

Занимаюсь йогой Айенгара с 2011. Прошла 3хлетний курс обучения в Самарском Центре Йоги Айенгара.
Посещала мастер-классы О.Ильинской, С.Угрюмова, С.Михайлова.
Преподаю с 2015.
Влюбилась в аэройогу, теперь веду и ее тоже с этого года.
В практике ценю осознанность и лёгкость в принятии своего себя таким, какой ты есть.
Стараюсь сделать так, чтобы ученики начинали чувствовать свой организм и уважать границы своего тела, не сравнивая себя с другими.

Возврат к списку