Социальный некоммерческий проект "Йога в парке" - это бесплатные занятия по йоге с сертифицированными инструкторами города Самары. Цель проекта - популяризация йоги и здорового образа жизни в г. Самара.



Людмила Оленик



Людмила Оленик

Людмила Оленик

🧘‍♀️Сертифицированный тренер хат-ха йоги.

Работаю с индивидуальным подходом к каждому занимающемуся.

Корректирую выполнение асан объясняя, что не правильно. Рассказываю, какие могут быть последствия, от не коректного выполнения поз.

Помогаю выстроить тело, поправляю руками.

🙏Имею личный опыт практики йоги более 15 лет. Преподаю с 2016 года.

🥰Практику строю мягкую, с включением внимания на работу мышц.

Приобрела опыт работы с людьми разного возраста.

🧚‍♀️Знаю чем привлечь внимание детей к йоге.

Понимаю как строить практику для людей зрелого возраста.

Имела опыт работы со слепыми.

🧚‍♀️Мастерски провожу релакс.

💃После практики, люди уходят наполненные жизненной энергией, готовые покорять мир как в 16 лет.

👯‍♂️Увлечённо провожу практику танца "Мандала".

Даю его, грамотно раскладывая по анатомическим отстройкам. Что-бы устранить физические блоки из тела. Наполняю своим эмоциональным состоянием, транслируя женственность, пластичность и элегантность. Регулярно практикуя "Мандалу" со мной, ваша привлекательность увеличится.

Вы наполнитесь состоянием внутреннего равновесия и гармонии. Ваши движения станут мягкими, грациозными и утонченными.

🤗Я позитивная, жизнерадостная, человеколюбивая.

Обожаю практиковать йогу на свежем воздухе.

Приглашаю вас, присоединиться ко мне, наполниться радостью лета, как в детстве.

Ведь сезон тёплых дней, такой короткий в нашем регионе!

Нужно ловить малейший момент, что-бы зарядиться на всю зиму!!!


Возврат к списку